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🎸亀仙人への道 /記録挑戦 Part 2💪「時代」弾き語り♪💪

 14, 2016 06:10
今日の歌は、中島みゆきさんの「時代」です。

1975年(昭和50年)の歌ですが、

音楽の教科書に載ったり、
卒業式で、よく歌われたりしましたね〜。🎵


「時代」





昨日の続きです、、、


飽きもせずジムに通っていた女房殿が、

ある日、

「お試し期間2週間タダ!のカードもらったよー!」

と言って、喜々としてと帰ってきました。


(おいおい、本気で俺を殺す気か〜い?)

翌日には、いやがる私を無理矢理ジムへ。


まあ、有酸素運動は、心臓のリハビリに良いというので、

とりあえず、自転車やらボートのマシンなどで、
軽い運動をやることにしたのですが、、、

何やら、他にも面白そうな機械が、
たくさん置いてあるじゃぁ〜ないですか!

行くたびに、それらの機械を、
片っ端から試しながら、遊んでいたら、、、

はまっちゃったんですね〜 (^〜^);

「ベンチプレスマシン!」



「胸筋が鍛えられますよー!」
という説明書きのところに、

まるで、あのドラゴンボールの、
「亀仙人」の胸筋を思わせる写真が!!

「おお! こうなれるのか!」

と、単純に思い込んでしまったのが運のツキ。

お試し期間が終わった途端に、入会手続きして
以来、せっせとジム通い。







ジムに通いはじめた頃は、

30kg挙げるのがやっとだった
その、ベンチプレスマシンも、

継続は、力なりとはよく言ったもんですね〜。

続けていれば、こんな感じでちゃ〜んと

筋肉が鍛えられていくんですね。


59歳 9月 30kg

59歳 1月 70kg

60歳 2月 90kg

60歳 3月 95kg

60歳 9月 100kg

61歳9月 105kg

62歳 9月 110kg

63歳 8月 やっと100kgを1回挙げて
それ以後、苦戦。💦

9月 110kg  タイ記録


     ☆*:.。. ~ \(^o^)/~ .。.:*☆

   🎉 9月 112.5kg 新記録達成! 🎉

     💪 やった! やった〜い!🙌 


今年は、ちょっと無理かな〜と思っていたのですが、
昨日、ベンチプレスマシンで、112・5kgを挙げました!

昨年も、誕生日1週間前に、
前年の記録を5kg上回る110kgを挙げたので、

今年も、ちょうど同じ様なタイミングで記録更新。

ただ、今回は2・5kgだけ上回っただけですが、、、
それでも、記録更新が出来て、よかった,よかった! ∠( ^ o ^ ┐)┐

歳はとっても、鍛え続けていれば、
まだ筋力がついていくことが分かって、

ますますやる気がでます!💪(`・ω・´)



お医者さんと、女房殿には、叱られそうですがね〜(^_^;)



ドラゴンボール、亀仙人のポーズを真似てみたけど、
亀仙人への道はまだ遠く、、、、😅

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COMMENT 2

Wed
2016.09.14
17:34

♪デコ♪ #gwQYCaNk

URL

ご訪問ありがとうございます^^

悪あがきなんてとんでもない^^

何かを始めるのに年齢なんて関係ないと思うデコです

デコは今野生児になってあちこち写真を撮りまくっています(#^.^#)
今が一番自分らしいと思っております

特に野生児になるのは野鳥を撮影する時ですね(笑)

Edit | Reply | 
Thu
2016.09.15
09:51

あがき丸 #-

URL

デコさん、コメントありがとうございます。

マクロの写真も面白いですね!
野生児になって自然の中で、、、健康的でいいですね〜。


デコさんの「時計草」の写真、素晴らしいです。
あんな花がある事を、初めて知りました。ヾ(@⌒ー⌒@)ノ

Edit | Reply | 

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